Enchantée, moi, c'est Alexandra.

Bienvenue dans  mon Laboratoire des Petits Bonheurs !

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Si j'ai ouvert ce cabinet il y a un peu plus de cinq ans, ce n'est pas par vocation professionnelle ou pour surfer sur la mode du bien-être. C’est parce que la vie m'a brisée un millier de fois, et que j’ai dû apprendre à me reconstruire, seule, morceau par morceau, année après année.

Enfance violentée, viols, puis dix-huit ans sous l'emprise et les coups d'un manipulateur destructeur. Mon corps a fini par crier ce que je ne pouvais plus dire : en 2018, après avoir enfin chassé mon bourreau, j'ai dû subir une ablation totale du côlon et du rectum, rongés par les tumeurs.

J’ai survécu. Pour mes deux enfants que j'aime par-dessus tout, et pour moi-même.

À l’époque, j'avais un job sécurisant de gestionnaire administrative. Et puis, l'appel a été immédiat, viscéral, l'affaire d'une seconde. J'ai démissionné. Deux mois plus tard, j'ouvrais le Laboratoire des Petits Bonheurs. J’ignorais ce que j’allais en faire, mais je savais une chose : je voulais mettre mon expertise, mon expérience de la survie et mes outils au service de la libération des autres.

Ces dernières années, j'ai vu le système entrepreneurial tenter de formater ma passion, de me forcer à faire du profit sur le mal-être des gens, et d'éteindre mon feu. J'ai failli tout fermer. Mais j'ai choisi de résister.

Me rencontrer, c’est faire la connaissance d’une femme connectée, une mère, une punk dans l'âme, et une survivante qui sait exactement ce que signifie le mot "souffrance", et qui refuse de vous laisser enfermé·e dans cette boucle infernale.

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✨Pourquoi le "Laboratoire" ?

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Un laboratoire, c'est un espace d'expérimentation, de recherche et de liberté. Ce qui se passe entre ces murs ne rentre dans aucune case, parce que votre histoire, votre libération et notre aventure méritent un espace sur mesure, sans étiquettes ni frontières.

Nous expérimentons ensemble ce qui fonctionne pour vous. Je ne propose pas un menu de prestations standardisées. Après ces années de pratique, j’ai compris une règle simple : chaque parcours est unique. Ce qui libère l’un laisse l’autre indifférent.e.

Je m'appuie sur une boîte à outils large et concrète (dont l'EFT, le coaching et la psychologie positive). L’important n’est pas d’appliquer une méthode toute faite, mais d'ajuster l'approche à ce que vous traversez, à ce moment précis de votre vie.

Mais le Laboratoire, c'est aussi une expérimentation humaine et politique. En tant que femme engagée, je refuse les logiques de domination, d'élitisme et de performance que notre système économique nous impose au quotidien. Je refuse de vous réduire à un chiffre ou à une transaction. Dans mon cabinet, l'argent est remis à sa juste place : un simple outil de flux matériel, pas le centre de notre relation. Je cherche l'équité, la transparence et le respect total de chaque personne qui franchit ma porte.

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✨Et pourquoi "Les Petits Bonheurs" ?

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Parce que le système actuel nous vend un bonheur majuscule et épuisant : il faudrait réussir sur tous les fronts, posséder toujours plus, être performant·e, parfait.e, et atteindre des sommets inaccessibles. C'est un piège qui nous déconnecte de notre propre rythme.

Moi, je crois à la politique des petits pas. Le grand bonheur n'est souvent qu'une illusion marketing. La vraie libération, celle qui s'ancre dans le corps et qui dure, se niche dans les détails : retrouver un sommeil paisible, s'autoriser à dire non, ressentir une respiration fluide, rallumer son feu intérieur, ou simplement s'accorder le droit d'exister pleinement sans culpabilité.

Dans mon cabinet, je ne cherche pas à vous formater pour le monde extérieur. Je cherche à vous faire cultiver ces morceaux de joie, ces "petits bonheurs" du quotidien qui, mis bout à bout, vous redonnent votre solidité et votre liberté.

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✨Un espace de liberté totale

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Dans mon cabinet, toutes les étapes de votre démarche sont bienvenues :

• Vous pouvez explorer votre passé ou choisir de vous ancrer uniquement dans le présent.

• Vous pouvez parler de vos traumatismes, ou décider de ne pas le faire.

• Vous pouvez rire, pleurer, exprimer votre colère ou simplement vous taire.

Mon Laboratoire sera toujours un lieu de bienveillance, de tolérance, de partage et de sécurité pour toutes celles et tous ceux qui en ont besoin.

Mon rôle est de mettre mon expérience de vie, mon expertise, ma flexibilité et mes outils au service de votre histoire, dans un cadre de sécurité totale et de consentement absolu. Et surtout, vous avancez au rythme que vous choisissez.

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✨Pour qui et pour quoi ?

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Pour les adultes, adolescents et enfants qui ont l'impression d'avoir déjà tout essayé et qui cherchent une solution 100% adaptée et des résultats durables. (Les séances ne se substituent en aucun cas à un suivi psychologique et/ou médical.)

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Pour les femmes et les hommes

• Épuisement et charge mentale : burn-out professionnel, familial ou parental, sensation de saturation émotionnelle face aux pressions du quotidien.

• Reconstruction et souveraineté : se réparer et se reconstruire après une rupture, une séparation ou l'impact de relations de domination. Apprendre à poser des limites fermes et à reprendre le contrôle de sa trajectoire.

• Transitions de vie et quête de sens : surmonter les accidents de la vie, les deuils, traverser les crises identitaires ou professionnelles et rallumer son feu intérieur.

• Sphère relationnelle : libérer les blocages familiaux, désamorcer les schémas répétitifs et retrouver une communication apaisée.

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Pour les adolescents

• Mal-être identitaire

• Addiction aux écrans / fuite du réel

• Blocage de l'apprentissage, stress des examens

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Pour les enfants

• Hypersensibilité, syndrome de l’éponge

• Anxiété suite à la séparation des parents

• Phobie scolaire ou harcèlement

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✨L'Expérimentation économique du Laboratoire : les tarifs

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Pour rester alignée avec mes valeurs d’équité et d'accessibilité, j'applique au sein du Laboratoire un système de tarification choisie et solidaire. L'objectif ? Que les réalités financières de chacun·e soient respectées, sans que l'argent ne soit un frein à votre libération.

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1. Séance ponctuelle de libération (60 à 90 min)

Pour cibler un blocage précis, une émotion vive, une situation qui coince. On libère, vous repartez allégé·e.

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• Tarif "T'inquiètes c'est pour moi" : 20 à 40 € - Pour celles et ceux qui traversent une période de précarité financière (étudiants, minima sociaux, travailleuses isolées, passage compliqué, etc).

• Tarif "On est bien là" : 60 € - Le tarif juste, qui me permet de payer mes charges de cabinet, mes cotisations et de vivre dignement de mon travail.

• Tarif "C'est moi qui régale" : 80 € (ou plus si vous le souhaitez) - Pour les personnes qui ont une situation confortable. En choisissant ce tarif, vous financez directement le tarif solidaire et permettez au Laboratoire de rester accessible à toutes et tous.

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2. Accompagnement sur-mesure & programmes personnalisés

Comment ça se passe ?

Lors de notre séance découverte offerte, nous faisons le point sur vos besoins et vos blocages. Je vous propose ensuite un parcours d’accompagnement 100% sur mesure, avec un nombre de séances défini ensemble à l'avance.

L’expérimentation de la tarification choisie et consciente : parce que je refuse de faire du profit sur votre souffrance ou de transformer votre reconstruction en un produit marketing, c’est vous qui décidez du budget de votre accompagnement.

À la fin de notre première rencontre, une fois le nombre de séances validé, je vous présenterai mes coûts de fonctionnement et ma valeur d'équilibre. C'est sur cette base transparente, et en fonction de vos réalités financières, que nous fixerons ensemble, le prix juste de votre parcours.

Nous scellons un pacte de confiance et de co-responsabilité dès le départ, pour que l'argent s'efface et laisse place entière à votre libération.

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Mes séances et mes accompagnements peuvent se faire au cabinet ou à distance

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3. Les ateliers "Coaching Apéro"

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Parce que le lien social et la collectivité sont des armes massives contre l'isolement du système, ces ateliers thématiques sont gratuits et participatifs. Je vous offre mes outils, mon espace et ma passion. En contrepartie, chacun·e apporte un morceau du buffet à partager. Si vous êtes déjà client.e, votre seule monnaie d'échange est d'amener une personne de votre entourage pour lui faire découvrir le lieu.

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✨Une question avant de vous lancer ?​

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Consultez les avis Google  de celles et ceux qui m'ont fait confiance ou remplissez le  Formulaire de contact

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Mon parcours m’a appris une chose : chaque humain peut retrouver sa place, sa solidité, son axe.

Il suffit de mettre la lumière au bon endroit !

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Alexandra Bachelet