VOUS TOURNEZ EN ROND DEPUIS DES MOIS ?
Je vous accompagne pour vous libérer rapidement et durablement !
EFT, psychologie positive et coaching
Le premier échange est gratuit
Vous avez tout essayé : comprendre, gérer, relativiser, prendre sur vous, lire des livres, vous résigner, attendre que ça passe ? Et rien n'est passé ? Rien n'a changé ?
Les mêmes scénarios reviennent, la fatigue s'est installée, et vous pensez que décidément c'est vous le problème ?
Première bonne nouvelle : rien ne vient de vous mais d'un mécanisme installé qui vous sabote et vous empêche d'être libre et épanoui.e.
Deuxième bonne nouvelle : un mécanisme ça se démonte !
47 avis 5 étoiles Google. Une pratique qui a fait ses preuves !
ENCHANTÉE, MOI C'EST ALEXANDRA
Six ans de cabinet, des centaines d'heures en séance et une spécialité : voir très vite où est le nœud et comprendre tout de suite quoi en faire.
Je ne suis pas une praticienne lisse et délicate. J'ai un parcours de vie bien cabossé mais j'ai choisi de ne pas en faire un argument de vente. Par contre, c'est un avantage considérable : rien de ce que vous me confierez ne me fera reculer, bien au contraire !
Je travaille avec beaucoup d'exigence, pas mal d'humour, énormément de franc-parler et des tonnes de bienveillance. Je ne vous plaindrai pas mais je vous montrerai quoi faire pour que ça change vraiment pour vous.
Pourquoi "Laboratoire" ? Il n'existe pas de solution universelle ou de méthode miracle appliquée à la chaîne. Un laboratoire, c'est un espace d'expérimentation pragmatique : on teste, on ajuste, on applique exactement ce qui fonctionne pour vous. Un travail précis, concret et efficace.
Pourquoi "Petits Bonheurs" ? Le nom dit "petits", les résultats ne le sont pas, croyez moi ! Une nuit complète, une colère qui ne déborde plus, un sourire sincère, un "non" dit sans culpabilité : ce sont des petites victoires, qui, mises bout à bout, changent une vie, votre vie.
POUR QUI ?
Pour vous évidemment !
Mais aussi pour les personnes qui en ont assez de subir et qui sont prêtes à regarder les choses en face.
Pas besoin d'être au top, d'être dans un bon élan ni d'avoir un plan. Il faut juste avoir envie que ça bouge.
Si vous cherchez quelqu'un qui va dans votre sens et vous fait croire que tout ce que vous faites est génial, désolée mais je ne serai pas la bonne praticienne pour vous. Si vous cherchez une personne qui vous mettra devant vos vérités, vous aidera à sortir de vos zones de confort et de connu afin d'aller mieux, bienvenue !
UN ESPACE SÛR, AVANT TOUT
Ce qui se dit au cabinet reste au cabinet. Sans jugement, sans masque, sans retenue.
Vous arrivez comme vous êtes, même à bout, même en vrac. Surtout en vrac.
TROIS FAÇONS DE TRAVAILLER ENSEMBLE
1. La Séance ponctuelle (1h)
Une séance unique, pour une difficulté précise. Une peur qui vous paralyse ? Une décision que vous ne prenez pas ? Un souvenir qui pèse encore ? Une tension du quotidien qui ne part pas ?
Une séance d'EFT bien ciblée suffit souvent à faire bouger les choses.
Tarif : 60 € la séance.
Si le tarif est un frein, parlons-en simplement, un tarif solidaire peut être envisagé selon votre situation.
2. Le Parcours sur-mesure
Un accompagnement en libération et en coaching pour traiter un sujet de fond sur plusieurs semaines.
Plusieurs séances, construites autour de votre situation et de vos attentes.
Format : parcours de séances de 1h, définies ensemble à l'issue du premier échange.
Tarif : calculé lors du premier échange. Le nombre de séances sera ajusté à vos besoins, votre rythme et votre budget.
Un rdv préalable gratuit et sans engagement permet de faire le point sur vos besoins et de construire votre accompagnement ensemble.
Je réserve mon premier échange
3. Le Programme de 3 mois
Un parcours complet pour un changement durable. Pendant 12 semaines, on travaille sur tout ce qui compte : le passé, les émotions, les relations, les décisions.
Pour vous, qui voulez cesser de négocier avec vos limites et reprendre pleinement la main sur votre vie. Attention ! Ce programme n'est pas une pommade ou un pansement, mais un véritable tremplin pour une vraie transformation solide et durable.
Inclus : 12 séances individuelles d'1h · 1 bilan un mois après la fin · 1 livret d'exercices · Suivi par messagerie privée entre les séances
Durée : 3 mois
Tarif : 1 200 € (payable en 1, 2, 3 ou 4 fois)
Un entretien préalable gratuit et sans engagement permet de vous expliquer tout le programme.
L'EFT, C'EST QUOI?
L'EFT est une technique qui associe la parole et le corps. Vous stimulez des points précis du visage et du haut du corps pendant que vous mettez des mots sur ce qui vous pèse. Voilà pour la définition générale.
Mais la vérité est que l'EFT est ma baguette magique. Celle qui me permet de décoder, de comprendre et de modifier les mauvais mécanismes installés par votre cerveau et votre système nerveux dans un temps record. J'adore cette technique car à la différence d'autres, vous restez dans un état de conscience total, vous gérez seul.e votre libération. Dans vos limites, à votre rythme et en toute intimité. Je suis là pour vous guider mais c'est vous qui maitrisez le processus et donc le résultat.
DOMAINES D'INTERVENTION (liste non exhaustive)
(Les séances ne se substituent en aucun cas à un suivi psychologique et/ou médical.)
Pour les femmes et les hommes
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Épuisement et charge mentale (burn-out professionnel, familial, parental)
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Reconstruction : se réparer après une rupture ou l'impact de relations de domination, apprendre à poser des limites fermes
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Transitions de vie : deuils, crises identitaires ou professionnelles
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Sphère relationnelle : schémas familiaux répétitifs, communication apaisée
Pour les enfants et les adolescents
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Hypersensibilité
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Mal-être identitaire
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Anxiété liée à une séparation parentale
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Dépendance aux écrans
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Blocages d'apprentissage, décrochage scolaire, stress des examens
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Harcèlement
LES ATELIERS "COACHING APÉRO"
Parce que le lien social et la collectivité sont des armes massives contre l'isolement et peuvent faire un bien fou, ces ateliers thématiques sont gratuits et participatifs. Je mets à disposition mon espace et mes outils autour d'un thème précis. En contrepartie, chacun·e apporte un morceau du buffet à partager. Si vous êtes déjà client·e, votre seule monnaie d'échange est d'amener une personne de votre entourage pour lui faire découvrir le lieu.
UNE QUESTION AVANT DE VOUS LANCER ?
Remplissez le Formulaire de contact. Je réponds rapidement. Et promis, même si je suis mordante, je ne mords pas ! Alors, n'hésitez pas à me contacter.
Alexandra Bachelet - Le Laboratoire des Petits Bonheurs
