L'EFT
Découvrez une technique puissante pour vous libérer des blocages émotionnels et ouvrir la voie vers une vie épanouissante !
L'EFT et moi : une véritable histoire d'amour ! L'EFT est ma baguette magique. Ce n'est pas moi qui l'ai trouvée mais c'est elle qui m'a choisie. Grâce à elle je rentre en connexion avec votre mental, votre émotionnel, votre énergie et votre cœur. Avec elle je plonge au plus profond de votre souffrance, de votre blocage pour vous en libérer définitivement.
Qu'est-ce que l'EFT ?
L'EFT est une technique de libération émotionnelle qui combine des éléments de la médecine traditionnelle chinoise (acupuncture) et la psychologie occidentale. Son objectif est de réduire ou d'éliminer les émotions négatives en utilisant des tapotements doux sur certains points d'acupuncture du corps, tout en se concentrant sur le problème émotionnel spécifique.
Déblocages pouvant être réalisés grâce à l'EFT :
Émotions négatives : libérer la colère, la tristesse, la peur, l'anxiété, la culpabilité, la honte, etc.
Traumatismes émotionnels : surmonter les chocs émotionnels, les événements traumatisants, les accidents, les abus, etc.
Phobies et peurs : éliminer les phobies spécifiques (avion, araignée, hauteur, etc.) ou les peurs irrationnelles
Addictions et compulsions : se libérer des dépendances, des comportements compulsifs (alimentation, tabac, drogues, jeux, etc.)
Estime de soi et confiance en soi : renforcer la confiance en soi, améliorer l'estime de soi, développer une attitude positive envers soi-même
Performance et objectifs : améliorer la performance sportive, artistique, professionnelle, atteindre ses objectifs personnels et professionnels
Douleurs physiques : réduire les douleurs chroniques ou ponctuelles (migraines, douleurs dorsales, douleurs musculaires, etc.)
Problèmes relationnels : résoudre les conflits familiaux, améliorer les relations amoureuses, amicales, professionnelles
Stress et gestion des émotions : réduire le stress, l'anxiété, gérer les émotions difficiles et les situations de stress
Troubles du sommeil : réguler le sommeil, améliorer la qualité, traiter l'insomnie, les cauchemars récurrents
Modèles de comportement limitants : se libérer des schémas répétitifs négatifs, des croyances limitantes, des pensées automatiques négatives
Créativité et expression de soi : développer et nourrir sa créativité, se libérer des blocages artistiques ou de l'expression de soi
A qui s'adresse l'EFT ?
Personnes souffrant de stress, d'anxiété et de troubles émotionnels : l'EFT peut aider à apaiser les manifestations du stress, à gérer l'anxiété, à réduire les phobies, les peurs et les attaques de panique.
Personnes ayant vécu des traumatismes : l'EFT peut aider à surmonter les traumatismes passés, qu'ils soient d'origine physique, émotionnelle ou psychologique.
Personnes en quête d'un bien-être émotionnel : l'EFT permet de libérer les émotions négatives, de développer l'estime de soi, la confiance en soi et d'améliorer la gestion des émotions au quotidien.
Personnes souhaitant améliorer leur santé physique : l'EFT peut aider à soulager les douleurs physiques, à améliorer la qualité du sommeil, à favoriser la guérison et à renforcer le lien entre le corps et l'esprit.
Enfants et adolescents : l'EFT peut également être adaptée aux enfants et adolescents pour les aider à gérer le stress, les émotions et les difficultés liées à leur développement.
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Enfants à partir de 6 ans
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